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Post by account_disabled on Apr 17, 2024 12:00:58 GMT 2
通往幸福的道路需要经历困难。换句话说,没有任何石头挡住,就不可能直线到达那里。 面对风险、勇于不完美和犯错误,都需要情感上的暴露,这会让你在不同的时候感到脆弱。 无论是做客户演示,诚实地谈论你与合作伙伴的关系,还是收到老板的负面反馈。所有这些情况都需要情感暴露并展示你的脆弱性。作为回报,您会取得更多成就并实现目标。勇气和脆弱是相辅相成的! 如何应对理性社会的压力 我们生活在一个重视“坚强”形象和理性高于情感的社会。例如,许多人在抚养孩子时仍然认为孩子应该隐藏眼泪,以免在别人面前显得软弱。 从很小的时候起,我们就习惯性地相信,过多地表现出情感的一面可能是有害的,会让人们认为我们是一个脆弱的人。 难怪许多男人仍然因为害怕被评判而不敢哭泣。毕竟,男人是不会哭的,不是吗?当女性在企业界担任领导职务时,她们会感到害怕,因为她们不断受到“如此脆弱”的考验,并遭受着“她们不够强大,无法胜任这些职位”的刻板印象。 我们并非坚不可摧。我们没有神奇的盾牌让我们成为完美的人并且无法感受到痛苦和磨难。我们是人类。而人类生活着无数的情感。 在一个关于脆弱性还有很多东西需要了解的社会中,人们需要愿意暴露自己而不 美国数据 必担心受到评判。做你自己而不是别人希望你成为的人需要勇气。 男人可以也应该哭泣,这不是软弱的表现。女性可以而且应该发挥领导作用,而不必担心迫害她们的刻板印象。在尚不能接受人类基本本质的社会背景下,勇于不完美是打开脆弱之门的第一步。 不接受脆弱性的危险 由于许多人仍然难以接受自己的脆弱性,因为他们认为这是消极的,因此有必要意识到此类行为的危险。 以下是不理解和接受自己的弱点的一些后果: 1. 当你不接受、不认识并努力解决自己的脆弱性时,当恐惧或不安全的情况出现时,你就不会准备好采取行动。 他会麻痹或逃避这种情况,而不是成熟和严肃地面对它; 2. 如果你不承认自己内心存在的脆弱性,你就会创造出一套虚假的盔甲,迟早会被撕毁,也就是说,在某些时候你将需要面对人类状况的现实。就好像一个口罩是多年来被创造出来的,但你并不清楚它有多么有害和不可持续; 3.害怕暴露自己并将自己置于弱势地位,这会阻止你一生拥有很多经历。 治疗如何帮助接受脆弱性 对于那些想要深入研究自己的脆弱性并了解如何接受和克服它的人来说,治疗可能是一个非常有趣的工具。 专业人士,即治疗师,将能够帮助患者接受他们的不完美和弱点,而不是从消极的角度看待他们,而是让他们明白每个人都生活在这样的情况下。 像Vittude这样的平台可以帮助寻找符合特定要求的心理学家,为每个需要支持的人提供服务。访问我们的网站并查看为自己提供的所有机会! 如果您喜欢这篇文章,请借此机会在 Instagram 上关注 Vittude 并订阅我们的时事通讯。
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